SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Studia cywilne, praca w wojsku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samo ukończenie studiów), więcej tu: http://www.polska-zbrojna.pl/home/articleshow/5042?t=Na-cywilne-studia-w-AON-po-stopien-wojskowy http://www.aon.edu.pl/2012/08/31/27482-post/ I czy ciężko jest się dostać na wyżej wymienione studia cywilne, stacjonarne? Będę wdzięczny za każdą satysfakcjonującą odpowiedź, pozdrawiam. kwestia względna, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2014-05-13 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarze MATOŁY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze? Nie wiem co tam jest grane. Ale tu zaistnial podstawowy blad. Ktos tam twierdzil, ze uczy sie "na lekarza". Jedno spojrzenie na ten post powinno wystarczyc, aby sie zaczac denerwowac. Gdziez u cholery jakis miesien ma jakiekolwiek wiezadlo??? To toalne pomieszanie pojec. Wiezadla wzmacniaja stawy. Sa elementem STAWU. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2005-09-07 23:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOWSKA TALIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Potwierdzeniem fenomenalnej genetyki Arnolda niech bedzie ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38653 Bishop był przeciwnikiem masywnej sylwetki. A miał w pasie 74 cm. Drugiego Arnolda już niebędzie. "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 16799 Data: 2003-03-29 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd II

    Post
    Trening w domu

    Binu, czytałem post paleo "NHE". Tam jest napisane : "Podstawowy cykl to 7 dni. Węglowodany ładujemy w 3 i 7 dniu cyklu" Chce się więc jeszcze upewnić, czy w CKD jest tak: 1,2,3,4,5 - dni nisko ww 5,6 -ladowanie Pozdrawiam Witold

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2002-04-18 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek zasmuce cie wczoraj na inym forum w uk koles napisal bardzo ciekawy post jakoby EFP przez pierwsze miesiace dawalo super towartylko po to zeby wyrobic sobie marke i dac rozwinac sie dilerom bioracym zamowuienia hurtowe tkzw,bulki.gdy to nastopilo zaczeli klepac shit az milo.juz tam prawie nic nie kopie.kolo pisze ze brL DUZE ILOSCI ZEBY [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-10-09 01:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ja mam to samo.Smarowalem to maścia i nic nie dało.Teraz mam nową maść i muszę smarować.A Ty cos robisz z tymi "kropkami"? I wiesz może od czego to jest?, bo moja lekarka nie wiedziała. Ćwicz dalej.Masa, masa, masa i i wtedy żeźba i będzie gut. Pozdrawiam. SOG chyba juz nie wejdzie.Juz Ci chyba kiedyś dałem(Spam-post rulez, hehe).

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8377 Data: 2007-01-10 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJGRUBSZY cyklon na FORUM !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj post od poczatku chłopcze i wyciagnij wnioski w razie pytan rozpisze dokladnie dawkowanie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2006-08-23 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz, może to i dobrze, że nie założył milionowego postu "sprawdźcie ten plan", ale znowu kurde wkleja go już w 3 post... Niech poczeka aż ocenią w jednym. Nic na szybko. Plan jest zły i tyle. POZDRO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14083 Data: 2007-12-12 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu wielu innych (wymienilem akurat tych ktorzy mi pomogli) Po prostu niech Doradzają ci ktorzy wiedza ze maja racje i nie zaszkodza innym swoimi radami :P i nie klocta sie chlopy :D Sorry za offtop ale jakas taka pokojowa mysl mnie naszla, czytajac wasza dyskusje i przelozylem ją na post. Pzdr Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu 2009-01-25 02:43:24

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-01-25 02:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze co do tej serii na YT, trzeba też dodać, że na całkowitą punktację składają się również zadania kompletnie niezwiązane ze sportem walki reprezentowanym przez danego zawodnika. Np. było zadanie o deeskalacji konfliktu w kinie, kiedyś ktoś obraża twoją (dość wybuchową) dziewczynę. {sorry za kolejny post, nie mogłem edytować}

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2023-07-28 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl. juz 100mg/week powinien z dieta srednia juz zrobic na tobie pozytywne wrazenie. libido w gore, sila w gore, masa w gore. kumpel z forum pisal ostatnio. bil samego enana 250 co 5 dni. juz po 4 tygodniach byl na + jakies 4kg. pod koniec cyklu czylu 8 tygodnia waga na + 8 chyba kilo. jest jego post gdzies na dole. jakie dawaki bijesz?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2009-03-31 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik czy jest szansa na zmianę i poprawę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niezbędna i są gorsze dni. Poza tym aktualnie studiuje, a mieszkam w wiosce gdzie nie mamy siłowni, więc jak na weekendy wracam to pozostają ćwiczenia domowe :D z rok temu okolo pilem bialko, i staralem sie jesc wiecej to przytylem ok 2-3 kg. Teraz chce wiecej, wiec stąd mój post tutaj. Czy są jakieś gotowe diety, czy trzeba je układać samemu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2017-12-08 15:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie racja, każdy odpowiada za siebie. Dzięki za odpowiedzi, sogi lecą. Hmm s.m.p.a. miałeś na myśli ten post? http://www.sfd.pl/Jajka_surowe_vs_gotowane_na_miekko/twardo__por%C3%B3wnanie-t655905.html według niego przyswajalność jajek surowych jest nawet lepsza niż jajek gotowanych na miękki/twardo... Zmieniony przez - Szuetam92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-01-08 01:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp MMA Sport, oświadczenie!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] spisku wysuwanego przez mklv:) Człowieku daj w końcu spokój i przestań siać zamęt wychodząc z tekstami w stylu:,,coś jest na rzeczy"(przyp. chodzi tu o datę mojego postu. I przestań wycinać z kontekstu zdania, które wcale nie odnoszą się bezpośrednio do osoby tylko do określonego działania.Zresztą jeśli chodzi o pana Blicharskiego to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2005-02-20 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z taką dietą uda mi się schudnąć oraz spalić tłuszcz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok w takim razie na dniach zamówię białko oraz jakieś witaminki . a są może witaminy w podobnej cenie które są mniejsze chodzi mi mam problemy z łykaniem ich ze względu na powiększone migdały ... ;/ I prosiłbym aby jeszcze omówić mój post @2up i już chyba wszystko będzie dopracowane do mojej diety .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2012-04-14 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekrecji testosteronu, dlatego tamoksifen może pobudzać wydzielanie testosteronu w organizmie. Właściwość ta staje się szczególnie korzystna kończąc cykl, tzw. PCT ("post cycle therapy"). Większość SAA mocno blokuje czynność osi podwzgórze - przysadka - jądra (wydzielanie testosteronu)-tamoksyfen pomaga przywrócić jej prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-11-28 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadkowe fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tak długo jak bedę mógł i bedę dawał z siebie wszystko ... trzeba się przeciwstawić przeszkodom ... a moją największą jest genetyka ... walczę i się nie poddam ... !!!!!!!!!!!!! Ps. Dzięki za ocenę sylwetki bo o to mi głównie chodzi w tym poście ... bo o samym skoku to post jest na insomni ... Zmieniony przez - Veter w dniu 2004-08-23 00:16:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11741 Data: 2004-08-23 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudnięcie - proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem na silce 3xtydz, trzy, ze nie ma bata i wegli byc nie moze, do 30g. Powinna byc uprzedzona 2tyg wprowadzeniem, jesli robisz ja pierwsyz raz. Czytalas w ogole ten post qazara?? To nie jest dieta "tlusta". Dajesz oliwe, jesz jajka, stad pochodza tluszcze. Wiec swteirdzenie "nie lubie jesc tlusto" to nie tutaj. Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-01-27 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze względu że to mój pierwszy post moge sie mylić ale cel jest nie do osiągnięcia. Jeśli masa musi być bilans kaloryczny na plusie więc trochę tłuszczu się odłoży xD Na Twoim miejscu dałbym płatki owsiane na pierwsze śniadanie i niepokoi mnie ten sok winogronowy, jeśli sam robisz to fajnie ale jeśli kupny to wywal go. Trzeci posiłek powinien [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-02-15 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z odzywkami Hi-Tec

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym zastosuj sie do wskazówek wojo_zmc cos zle przeczytales, napisalem ze od wrzesnia do swiat przytylem 5kg, wiekszosc z tego to sucha masa bo dobrze sie odzywialem :) Wiec post bez sensu :P troche pozmenialem i zostalo w miare realnie, wiecej nie wiem czy bede w stanie w siebie wcisnac %-) zmniejszylem tez dawki gainera z 150g/dzien na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-01-09 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)